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Halten Sie die Intimität lebendig, wenn Sie MS

Halten Sie die Intimität lebendig, wenn Sie MS - Dummies

Nur weil Sie an Multipler Sklerose (MS) leiden, heißt das nicht, dass Sie die Intimität aufgeben müssen. Wenn heutzutage das Wort "Intimität" verwendet wird, tendiert jeder dazu, anzunehmen, dass es nur um Sex geht. Aber es gibt definitiv mehr als das. Intimität beinhaltet all die Dinge, die Ihre Partnerschaft gesund und befriedigend halten, einschließlich:

  • Kommunikation: Die Paare, die am erfolgreichsten kommunizieren, sind diejenigen, die sowohl zuhören als auch sprechen können und die ihre Einverständnispunkte erkennen können, ihre Unterschiede. Zu oft verheddern sich Paare, wenn sie nicht auf Augenhöhe sind oder wenn die Dinge sich zu verkrampfen beginnen.

    Da MS wahrscheinlich viele neue Herausforderungen auf sich zieht, ist es wichtig, über Ihre Probleme und Prioritäten zu sprechen - selbst wenn die Gespräche manchmal etwas fragwürdig werden.

  • Vertrauen: Partner müssen darauf vertrauen können, dass sie sich ohne Angst vor Ablehnung oder Spott sicher ausdrücken können. Mit anderen Worten müssen sie wissen, dass die Beziehung ein sicherer Ort ist, um ihre Gefühle, Bedürfnisse und Sorgen zu offenbaren.

    Sie müssen auch Vertrauen in die Widerstandsfähigkeit der Beziehung haben. Wenn jede Bodenwelle ein möglicher Grund für einen Sprung ist, wird sich keiner von euch jemals sicher fühlen, geschweige denn intim.

  • Gegenseitige Besorgnis: Jede intime Partnerschaft ist eine Einbahnstraße. Selbst wenn bei einem Partner eine chronische Krankheit diagnostiziert wurde, sollte das Wohlergehen des anderen Partners von gleicher Bedeutung sein. Stellen Sie sicher, dass beide gleich bezahlt werden.

  • Respekt: ​​ Intimität kann nicht ohne gegenseitigen Respekt geschehen. Insbesondere wenn sich Rollen und Zuständigkeiten aufgrund von MS ändern, ist es wichtig, dass sich die Person mit MS weiterhin als respektierter Partner fühlt.

  • Sex: Die sexuelle Beziehung ist eine wichtige Möglichkeit für Paare, ihre Intimität auszudrücken und zu erfahren. Da MS manchmal sexuelle Gefühle und Reaktionen verändern kann (und daher sexuelle Aktivitäten stört), ist es von entscheidender Bedeutung, dass Paare Hilfe erhalten, die sie benötigen, um mit den auftretenden Veränderungen umzugehen.

    Leider scheint die MS ihre eigenen zu haben, nicht zu fragen, nicht die Politik zu sagen - die Ärzte fragen nicht oft und die Patienten erzählen nicht oft - so bekommen die sexuellen Schwierigkeiten nicht die richtige Aufmerksamkeit. Lass deinen Doktor nicht vom Haken. Wenn du Veränderungen in deiner sexuellen Beziehung erlebst, sprich auf. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was mit MS in Zusammenhang steht und was nicht und kann Sie an einen Ratgeber oder einen Sexualtherapeuten weiterleiten.