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Immunsystem-Beeinträchtigung und Zuckersucht

Untersuchungen zur Beeinträchtigung des Immunsystems und zur Zuckersucht - Dummies

Die Forschung zeigt deutlich, dass die Einnahme großer Mengen an Zucker zu einer signifikanten Abnahme der Fähigkeit des Immunsystems führt. Immunsystem, um Bakterien zu verschlingen. Dieser Effekt tritt schnell nach dem Verzehr von Zucker auf und dauert mehrere Stunden danach an. Wenn Sie mehrmals am Tag zuckerhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, dann halten Sie Ihr Immunsystem fast ständig in einem depressiven Zustand!

Eine zuckerreiche Ernährung zerstört die Darmflora - die nützlichen Bakterien, die für die Verdauung und das reibungslose Funktionieren des Immunsystems entscheidend sind. Der Übergang zu einer zuckerarmen, stark pflanzlichen Ernährung und die Verwendung eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels können helfen, die Darmflora wiederherzustellen und das Immunsystem wieder in seine normale Funktion zu versetzen. Zwei häufige Ergebnisse einer fehlerhaften Immunsystemfunktion werden hier detailliert beschrieben.

Hefepilzinfektionen

Hefepilzinfektionen werden in der Regel durch ein übermäßiges Wachstum von Candida albicans , , verursacht, einem Pilz, der normalerweise nur in winzigen Mengen in dunklen, feuchten Ecken zu finden ist. Ritzen des Körpers. Ihr Immunsystem hält normalerweise die Menge von Candida in Schach, aber wenn Ihr Immunsystem beeinträchtigt ist, sind Überwucherungen keine Seltenheit.

Die Einnahme von Zucker senkt Ihre Immunantwort fast sofort. Eine zuckerreiche Ernährung reduziert auch die Menge an nützlichen Bakterien im Darm (ebenso wie die Verwendung von Antibiotika), wodurch das Immunsystem weiter geschwächt wird.

Hefe ernährt sich von Zucker und wächst am besten in saurer Umgebung. Eine zuckerreiche Ernährung gibt beides!

Autoimmunkrankheiten

Ihr Körper steht ständig unter Angriffen von Bakterien und Viren, aber auch von Umweltverschmutzung, Pestiziden, Strahlung, Chemikalien, Karzinogenen, Metallvergiftungen und anderen sichtbaren und unsichtbaren Belastungen. Ihr Immunsystem wird stark von Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil, Ihrer Umwelt und Ihrem Stresslevel beeinflusst.

Eine der Theorien über die Entstehung von Autoimmunerkrankungen ist, dass chronischer Stress und schlechte Ernährung dazu führen, dass Zellen im Laufe der Zeit weniger effizient Abfallprodukte und Toxine eliminieren. Diese Abfallprodukte und Toxine binden sich schließlich in Ihre Zellmembranen ein und veranlassen Ihr Immunsystem, solche Zellen als beschädigt oder fremd zu identifizieren. Zu diesem Zeitpunkt markiert Ihr Immunsystem diese erkrankten Zellen mit Antikörpern und greift sie an.

Hoher Blutzuckerspiegel schädigt das Körpergewebe und löst eine Entzündungsreaktion aus. Chronische Entzündungen sind das Kennzeichen von Autoimmunerkrankungen, weil sie das Immunsystem auf Hochtouren halten.

Zusätzlich zur Verursachung von Entzündungen führt ein übermäßiger Verzehr von Zucker (insbesondere Fructose) zu einer Überwucherung von Bakterien und Hefe im Dickdarm, wodurch das Immunsystem überlastet wird, um den kontinuierlichen Befall zu unterdrücken.