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Vermeiden von Vulnerable Massage Areas

Vermeiden von Vulnerable Massage Areas - Dummies

Teil der Massage für Dummies Spickzettel

Einige verletzliche Bereiche des Körpers werden während einer Massage ausgesetzt. Gut ausgebildete Masseure können in diesen Bereichen arbeiten, aber wenn Sie selbst kein Massagefachmann sind, sollten Sie sich von diesen Bereichen fernhalten.

Vermeiden Sie die folgenden Schwachstellen:

  • Hals- / Rachenvorderseite: Sie haben von dem Ausdruck "Geh für die Halswirbelsäule" gehört, richtig? Nun, dieser Spot ist da, wo du ihn findest. Halten Sie sich von diesem Bereich fern, der auch die Halsschlagader und die Hauptnerven enthält.

  • Seite des Halses: Es ist nicht ganz so empfindlich wie die Vorderseite des Halses, aber du solltest es immer noch behutsam behandeln.

  • Die Ohrkerbe: Die kleine Kerbe direkt hinter Ihrem Kieferknochen und unter Ihrem Ohr enthält einen empfindlichen Gesichtsnerv, also schieben Sie keinen Finger hinein.

  • Der Augapfel: Dieser sieht wie der gesunde Menschenverstand aus, aber stecken Sie Ihre Finger nicht direkt in die Augen Ihres Massagepartners.

  • Die Achselhöhle: Die Achselhöhle ist die Achselhöhle, die für viele Menschen kitzlig ist. Dieser empfindliche Bereich ist voller Nerven, Arterien und Lymphdrüsen.

  • Der obere innere Arm: Unmittelbar von der Achselhöhle entlang der Innenseite des Oberarms befindet sich ein empfindlicher, nervenreicher Bereich entlang der Länge des Armknochens. Wenn Sie zu fest drücken, entsteht dieses ängstliche Nervengefühl.

  • Die ulnare Kerbe des Ellenbogens: Ansonsten als der komische Knochen bekannt, enthält dieser Fleck den Nervus ulnaris; Wenn Sie es zu stark berühren, kann Ihr Partner Sie in mehreren Sprachen verfluchen.

  • Der Unterleib: Dieser Bereich ist mit vielen wichtigen Körpern gefüllt, die als -Organe bekannt sind. Sei besonders sanft um den Oberbauch entlang der Rippen, der Heimat von Leber, Gallenblase und Milz.

  • Der untere Rücken: Drücken Sie nicht zu stark auf die Nieren, nur an beiden Seiten der Wirbelsäule und unterhalb der Rippen.

  • Das femorale Dreieck: Dieser Bereich wird oft als Leiste bezeichnet. Es ist der innere Teil der Linie vor dir, wo dein Bein deinen Körper trifft. Wenn Sie zu hart drücken, kann dies die Durchblutung des Beins verhindern.

  • Poplitealbereich: Im Volksmund als Kniekehle bezeichnet, ist dieser Fleck druckempfindlich.